1.打篮球的时候有什么大忌，我所知道的不能跳着传球，传球的时候落点不能低于膝盖下，还有什么呢？
2.本人比较热爱打篮球,但是3分总是投不到,总是缺少一点力量.有准度没力量,总是在篮筐前一点三不沾.
3.打篮球时投超远三分的好处有什么？
4.打篮球怎样单挡 灌水的不要
打篮球的时候有什么大忌，我所知道的不能跳着传球，传球的时候落点不能低于膝盖下，还有什么呢？
中锋篇
1：不到万不得已，你永远不要承担起运球的责任，那样做只会让对手喜出望外的掰着手指头数抢断。
2：你必须在第一时间踏进篮下区域。否则你将很有可能再也没机会进去了。
3：记住你是老爷车而不是F1，当球飞出去的时候你试图撵到别人前面去捡球是完全不现实的。
4：不要尝试远投，篮球不像足球那样*不进也至少可以飞向观众席。
5：当球在你手中时别忘了你的队中还有其他人的存在，你并非必须扮演终结者。
6：你是轰炸机而不是战斗机，所以没有进入射程就飞身上篮是很愚蠢的。
7：不要总尝试突破过人，否则你的队友会觉得你疯了。
8：不要把对方中锋以外的人当作空气。他们都是有手的。
9：你的身高不能保证你不吃火锅，正如你的头发并不能代替钢盔。
10：不要死在篮下。总有一天你会发现三秒区原来如此之大。
前锋篇
1：你不是碉堡，和中锋一起死守在篮下对你们没有任何好处。
2：不要积极到奋力的去制裁正在被自己的中锋防守着的人。
3：后卫是你的衣食父母，但你不能接了球就把他们给忘了。
4：不要经常试图带球突破对方的后卫，一次致命的失误不是一声“Sorry”就能弥补的。
5：对你来说，并非离篮框越近越准。记住了。
6：有人贴着你的鼻子举起双手作投降状时投篮只是你的第二选择。
7：三分球的重担用不着你来挑，如果你实在想尽一份力，就去给后卫掩护。
8：别指望你总能把对方的中锋撞趴下。那只是偶然。
9：你最有力的武器不是你的手，而是你的腿。
10：你不是超人。
后卫篇
1：过份沉迷于带球会使男性寿命缩短，女性长满皱纹。
2：你的任务并非把球传出去，而是传到队友应该站的位置上去。
3：进攻时，你只需要很偶尔的想起键盘上有“A”这个钮的存在就足够了。
4：冲进内线去冒充中锋就好像尝试用你的舌头添你的脊梁骨一样多余。
5：记住你队里两分球投的比你准的人有的是，得分并不值得后卫炫耀。
6：你不能把球涂上胶水粘在手上，所以不要以为带球像度一样是一件很惬意的事情。
7：被人面对面盯防时抢投三分与身处空档却不敢出手投篮同样愚蠢。
8：不要站在中锋或前锋应该站的位置上。因为你比一根牙签儿要胖得多。
9：不懂得控制节奏就会落到比赛剩下5秒钟领先1分但发球权却在对方手里的下场。
10：不要因为被断了一次就不敢再带球。否则你现在就可以下场休息了。
本人比较热爱打篮球,但是3分总是投不到,总是缺少一点力量.有准度没力量,总是在篮筐前一点三不沾.
你现在几岁啊，在高中以前有这种情况还是正常的，要是你还是初中生，以后应该就不会这种情况，另外你可以做做俯卧撑什么的，虽然俯卧撑主要练手臂腹部肌肉，但也是可以增强手腕力量的，还有其他很多锻炼都是可以增强手腕的力量，像哑铃，单双杠，就是平时多做的活也可以增强力量。
打篮球时投超远三分的好处有什么？
现在的NBA超远三分就好似家常便饭一般，但凡有点投射能力的后卫都会尝试着去投超远三分，很多人认为这是离经叛道的打法开始说现在的NBA变得没有对抗性了，但其实超远三分的战略意义远远超乎你的想象。这次我就告诉你投超远三分的三个好处。
好处一，防守压力相对较小。如果你在三分线附近持球，对方一定会提高警惕注意去防你的三分，但是三分线外两步就不一定了，在这个位置上进攻方只需要一个挡拆，就能给持球人创造出很大的投篮空间。但恰恰就是这个空间，很多西方人是不会想着去封堵的，因为在传统篮球的认知中在这个距离出手的可能性几乎为零，可只要他不去封堵就等于给了持球人一个毫无防守压力的投篮机会。像利拉德和库里就非常喜欢这样的机会，是远比顶着人头近距离三分来得容易。
好处二，更大的突破空间。还是回到挡拆这个战术上，传统的挡拆发生在三分线附近，挡拆完成后如果对方换防及时，你要想直接突破对方的中锋难度着实不小。但只要你把挡拆的位置向外扩放在三分线外两步，结果就会不一样。如果不想让持球人投超越三分，挡拆完成后对方换防的中锋就必须贴上来防守。在三分线外两步位置开始贴防，就等于给了持球人更大的纵向突破空间，这非常有利于小个子球员去加速。所以有吨位的大个子球员为什么会被NBA淘汰，现在你明白了吗？
好处三，给队友创造更大的空间。当你可以投超远三分时，对手就势必要扩大队你的防线，甚至早早开始上包夹。这个时候如果你分球给队友，队友获得的空间将空前巨大。我们为什么总说库里是勇士队的核心，原因就在于他能解放空间。所以现在你知道为什么大家都在投超远三分了吧？在这个讲究空间和跑动的时代，超越三分不是偶然而是必然的趋势。
打篮球怎样单挡 灌水的不要
挡拆
挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！
现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。
挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
我在这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3 VS 3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。
方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!
